Seneste nyheder

01-01-2022  Forårssæsonen 2022 opstart i uge 03, følg med i Pressemeddelelse, eller på Facebook.

Kære deltagere i GOK Randers

Håber I alle er kommet godt igennem Julen og er på vej ind i det nye år, og ingen har fået Corona af en eller anden art, jeg håbede ellers Corona én ville rejse bort når vi går ind i 2022, men nej slet ikke, er blevet meget være.

Vi er igen blevet Corona nedlukket til mandag den 17. januar 2022, vi har en annonce i din avis den 29-12-21 hvor der står vi starter op igen i uge 01, sådan var det da den røg i trykken, der har været lidt forvirring om, hvorvidt vi var med i nedlukningen, da WWR ellers har åbent, (kun badelandet er lukket). Følg med i Pressemeddelelserne, el.  på Facebook og på vores hjemmeside www.gok-randers.dk vi følger myndighedernes restriktioner.

DOF, (Dansk Oplysnings Forbund), GF (Gigtforeningen) og Randers Kommune siger vi er nedlukket, så det skal vi rette os efter.

Det er efterhånden ved at være svært, at drive denne lille aftenskole, vi ved ikke rigtig hvad vi har at gøre godt med økonomisk efterhånden, så vi er meget taknemmelig for hver en krone deltagerne ikke ønsker retur ved aflysning. – Vi takker hver enkelt deltager for ethvert bidrag i løbet af det forgangne år. En stor glæde for os frivillige der arbejder med Foreningen GOK Randers. Mange foreninger i Randers er bukket under i Corona perioden, som nu starter på tredje år, kan se det på tilskudslisten fra Randers Kommune, der mangler en del foreninger som ikke er mere.

Vi håber GOK Randers klarer sig igennem, men ikke uden opbakning fra vores medlemmer og deltagere, jeg kan se, der allerede er over 100 deltagere der har tilmeldt sig forårsperioden, det er vi taknemmelig for i Bestyrelsen.

Når vi må starte op igen (uge 03) håber jeg stærk på, så skal vi formentligstadig have et gyldig Coronapas el. en gyldig covid-19 test (PCR test gyldig i 72 timer) og en antigentest = hurtigtest er gyldig i 48 timer) for at kunne komme ind hos Water og Wellness. Som det er i øjeblikket, skal vi også bære mundbind ind til omklædning og ud igen.

HUSK! at spritte hænder inden du taster ind for parkering, og dit skab skal sprittes af før og efter brug. Vi skal jo passe på hinanden mere end nogensinde, måske vi skal lære at leve med Corona i fremtiden og vaccineres herfor, som med alt andet vi bliver vaccineret for i livet.

INFO:
Sauna
Der er mulighed for at benytte saunaerne i stueetagen ved 50 meter bassinet, ved at tilkøbe et armbånd til 10 kr. pr. gang. Armbåndet skal tjekkes ind ved indgangen til WWR og igen ved saunaerne. GOK’s armbånd er bevis for at man er medlem, men anvendes ikke ved tjek ind og ud. 
Man må naturligvis IKKE benytte 50 meter bassinet eller vandlandet på sauna-armbåndet, der kan være restriktioner pga. Corona, forhør dig i Informationen.
Smykker, afvaskning og spritte af:
For at undgå for meget klor i bassinerne, har WWR strammet op på kravene. De appellerer til grundig afvaskning inden og ingen smykker i bassinet. Jo bedre hygiejne, jo mindre klor!  HUSK! at spritte skabene af, og de flader der berøres i familie- og handicap baderum. 
Medlemskab af GOK Randers:
Bliv medlem eller forny medlemskab i januar 2022. Det koster 75 kr. for 1 år. Man kan få udleveret en info seddel herom ved underviseren, for hvorledes man gør og hvornår der kan gentegnes og nytegnes som GOK medlem. Ellers kan du altid tegne medlemskab via GOK’s hjemmeside https://www.gok-randers.dk/om-gok-randers/gok-medlemmer/  hvor vore konto nr. er oplyst, men du får det også her.

  Medlemskonto reg.nr. 9388 konto nr. 3530185582

 På gensyn i forårssæsonen 2022.
 
 De bedste Nytårshilsener
 Skoleleder Jonna Ø. Bach   

 GOK Randers

 

 

 

 

 

 

 

 

01-01-2022 Jule og Nytårbrev

Kære deltagere i GOK Randers

 

 

 

Først en stor TAK for jeres økonomiske støtte og deltagelse på alle vores hold, det glæder os i bestyrelsen, så er vores arbejde ikke helt spildt.

 

I denne efterårssæson har vi været oppe på det deltager antal vi plejer, så det er bare rigtig godt på trods af Corona pandemien. Nu håber vi bare på at vi ikke bliver nedlukket igen i det nye år.

 

Bestyrelsen vil ønsker jer alle en rigtig god og glædelig Jul, samt et godt og lykkebringende Nytår, med Tak for godt samvær i 2021.

 

 

 

Vi skal stadig have et gyldig Coronapas el. en gyldig covid-19 test (PCR test gyldig i 72 timer og en antigentest = hurtigtest er gyldig i 48 timer) for at kunne komme ind hos Water og Wellness.

 

HUSK! at spritte hænder inden du taster ind for parkering, og dit skab skal sprittes af før og efter brug,

 

 Vi skal jo passe på hinanden mere end nogensinde.

 

De der fortsætter næste sæson, beholder armbåndet.
Stopper du i GOK Randers, skal armbåndet for adgang til Water & Wellness Randers (WWR) afleveres til Skoleleder Jonna Bach i en kuvert med dit eget navn og holdnummer påført. 
Kuverten kan afleveres personligt eller i GOKs postkasse på Marienborgvej 9, 8930 Randers.  
Der vil blive opkrævet 100 kr. for armbånd der ikke bliver afleveret.
 
Tilmelding til vores varmtvandshold forårssæson 2022:

Vores hjemmeside  www.gok-randers.dk  er åben for tilmelding i uge 50.

 

Der er rift om pladserne, så det er efter først til mølle-princippet. Så hold øje med hjemmesiden.

 

Vær også OBS på overgang mellem Nem ID og Mit ID og de nye EU- sikkerhedsregler, når du skal tilmelde dig på vores hjemmeside.
OBS! Har du tilmeldt dig et hold uden at betale, har du ikke sikret dig pladsen på holdet.

 

HUSK!  Hvis du ønsker at deltage på et ekstra hold og få din rabat på 300 kr. så kontakt Skolelederen før opstart på Tlf. 2680 1025.

 


Sauna
Der er mulighed for at benytte saunaerne i stueetagen ved 50 meter bassinet, ved at tilkøbe et armbånd til 10 kr. pr. gang. Armbåndet skal tjekkes ind ved indgangen til WWR og igen ved saunaerne. GOK’s armbånd er bevis for at man er medlem, men anvendes ikke ved tjek ind og ud. 
Man må naturligvis IKKE benytte 50 meter bassinet eller vandlandet på sauna-armbåndet, der kan være restriktioner pga. Corona, forhør dig i Informationen.

 


Smykker, afvaskning og af spritning:
For at undgå for meget klor i bassinerne, har WWR strammet op på kravene. De appellerer til grundig afvaskning inden og ingen smykker i bassinet. Jo bedre hygiejne, jo mindre klor!  HUSK! at sprite skabene af, og de flader der berøres i familie- og handicap baderum.
 
Medlemskab af GOK Randers:
Bliv medlem eller forny medlemskab i januar 2022. Det koster 75 kr. for 1 år. Man kan få udleveret en info seddel herom ved underviseren, for hvorledes man gør og hvornår der kan gentegnes og nytegnes som GOK medlem. Ellers kan du altid tegne medlemskab via GOK’s hjemmeside https://www.gok-randers.dk/om-gok-randers/gok-medlemmer/  hvor vore konto nr. er oplyst, men du får det også her.

 

 reg.nr. 9388 konto nr. 3530185582

 

 Vore ønske og håb er, at Coronatiden snart må være forbi, men det ser ikke for godt ud.
Vi starter op igen i uge 1, den, 3 – 4 – 5 og 6. januar 2022.  
På gensyn i forårssæsonen 2022.
 
De bedste julehilsner
Jonna Ø. Bach

 

Skoleleder
GOK Randers

 

 

10-08-2021  Opstart på efterårssæsonen 2021.

 

Kære deltagere i GOK Randers                                                                                 

Så er der igen tid for opstart på efterårssæsonen 2021. Vi håber, at I deltagere stadig støtter op om vores forening og møder op.

Der skal lyde en stor tak, til de deltagere der mødte op de sidste seks uger inden sommerferien.  Vi havde en god tid i det varme vand.

EFTERÅR 2021 TILMELDING:

Fra mandag den 2. august i uge 31 kan du tilmelde dig via vores hjemmeside www.gok-randers.dk

Og det gælder for alle holdene, ” først til mølle-princippet”.  Har du problemer med tilmeldingen, er du altid velkommen, til at ringe til skolelederen på 2680 1025 i tidsrummet kl. 10.00 til 16.00 i uge 31.

Der er holdannonce i DIN AVIS i uge 31 og 32, samt på Facebook.

HOLD ALTID ØJE MED VORES HJEMMESIDE www.gok-randers.dk  der kommer nyhederne op.

SÆSONSTART:

Holdene onsdage og torsdage begynder i uge 32, onsdag den 11. august og torsdag den 12. august.

Holdene mandage og tirsdage begynder i uge 33, mandag den 16. august og tirsdag den 17. august.

Randers Kommune har ændret vores starttidspunkt.

GOK MEDLEMMER:

Bliv medlem eller forny medlemskab af GOK Randers, ved at indbetale 75 kr. via netbank på

Reg.nr. 9388 konto nr. 3530 185 582, det kan stadig nås.

Der skal jo afholdes Generalforsamling senere på året, når dette kan lade sig gøre og det kræver et medlemskab af GOK Randers.

CORONA REGLER:

WWR forlanger gyldig Corona pas, el. en negativ Corona test for at komme i Centeret, ellers er det de samme regler der er gældende, som i foråret 2021.

Der kommer hele tiden nye regler, så det er de offentlige kendte og Water & Wellness regler vi skal overholde.  Brug venligst håndsprit ved ankomst, husk at spritte skabe af før og efter brug, hold venligst afstand til hinanden minimum 1 meter.

HUSK! at registrerer din bil for parkering.

GOK Randers Takker Alle deltagere for jeres tålmodighed og store tilslutning til vores hold, selvom vi lever midt i en Corona pandemi. Vi håber på, at foreningen kan overleve rent økonomisk. Tak for Jeres støtte.

Glæder os til, at vi ses igen i uge 32 og 33.

De bedste hilsener

GOK Randers
Jonna Ø. Bach
Skoleleder

 

 

24-05-2021 Covid-19 test og nyt kontonummer


Covid-19 test

Der er kommet nye tiltag vedr. Covid-19 test. Du kan også bruge antigentest (hurtigste) og PCR -test. Resultatet kan du vise på din mobil el. i papirform. Et krav for at deltage i bassin undervisning.

En fra Bestyrelsen tjekker din test ved indgangen til WWR, så du kan gå direkte ind til omklædningen, for ikke at stå i kø ved Informationen.

Det varme vand savner dig, der er stadig 5 uger tilbage af forårssæsonen, Vi andre er begyndt.

Medbring 70 kr. pr gang i en plastpose med navn og hold nr. på.

Da Langå Sparekasse har fusioneret med Sparekassen Djursland, har vi fået nyt reg.nr.
Så tidligere udsendte reg. nr og konto nr. er ikke i brug længere.


Støt GOK Randers:

Vil man støtte GOK Randers med et beløb så brug dette reg.nr. 9388 konto nr. 39000 91 256. TAK.
Og tusind TAK til dem, der allerede har støttet GOK Randers 😊 det varmer et formandshjerte.


GOK Medlemskab:

Vigtigt at foreningen har medlemmer for at bestå, ingen medlemmer - ingen forening - dermed ingen varmtvandstræning, så enkelt er det. Der skal senere i år afholdes generalforsamling.

Bliv medlem el. forny medlemskabet af GOK Randers, ved at indbetale 75,00 kr. via netbank på

Reg.nr. 9388 konto nr. 3530 185 582. TAK.


Betaling for foråret 2021

Læs tidligere udsendt informationer på vores hjemmeside www.gok-randers.dk .
Hold dig venligst opdateret via vores hjemmeside, hvor jeg altid kan finde de seneste nyheder.

Håber vi ses i uge 21 og til efterårssæsonen i uge 33. 

De bedste hilsener

GOK Randers
Jonna Ø. Bach
Skoleleder

 

 

 

23-05-2021 ændring af krav vedr. negativ test for covid-19

Din negative test for covid-19, må gerne være en hurtig, som du kan vise på din telefon. Så den ansatte IKKE længere være en PCR-test på papir.

Der er stadig 5 uger tilbage af forårssæsonnen.

Prisen er pr. lektion 70 kr. kontant, medbragt i plastpose med navn og holdnr. på.

Vi ses. 

 

 

 

12-05-2021 Opstart uge 20 fra mandag d. 17. maj 2021

 

Kære deltagere i GOK Randers                                                                             

Alle er velkommen tilbage fra mandag den 17. i uge 20 og 6 uger frem til og med den 24. juni.

Mandag den 24. maj 2. Pinsedag er der dog lukket for os.

I de seks uger bliver det med et kontantbeløb på 70 kr. pr. bande, evt. i plastpose med navn og holdnr. på, giver til underviser el. deltagerrepræsentanten Ulla Hartvig.

Det er administrativt tungt, at oprette nye hold for så kort en periode, så derfor kontant betaling pr. bande.

For at deltage skal man kunne vise sit gyldige Corona Pas el. en negativ PCR-test på papir. (ikke hurtigest). (se venligst ændring af 23-05-2021) Husk! også at medbringe ID.

FORÅR 2021 betaling

Alle deltagere der har betalt med dankort direkte, har GOK Randers IKKE hævet hos Bambora (et betalingsfirma) så de er IKKE hævet på din konto til deltagerbetaling forår 2021.

Såfremt du ønsker at støtte GOK Randers med et beløb, kan du overføre via Netbank til regnr. 9283 og kontonr. 3900091256. TAK.

Deltagere der har betalt på anden måde, evt. bankoverførsel, bedes sende en E-mail, med ønske om tilbagebetaling, samt med regnr. og kontonr.   til info@gok-randers.dk  senest 1. juni 2021.

Hvis man ønsker at støtte GOK Randers med et beløb, vil dette blive fratrukket det indbetalt beløb, husk lige at skrive dette i mailen. TAK.

GOK medlemskab

Bliv medlem eller forny medlemskab af GOK Randers, ved at indbetale 75 kr. via netbank på

Regnr. 9283 kontonr. 0000 185 582. Senest 1. juni 2021.

Der skal jo afholdes Generalforsamling senere på året, når dette kan lade sig gøre, og det kræver et medlemskab af GOK Randers.

Corona regler

WWR forlanger gyldig Corona pas, el. en negativ Corona test for at komme i Centeret, ellers er det de samme regler der er gældende, som i efteråret 2020.   Brug venligst håndsprit ved ankomst og mundbind el. visir på indtil omklædningen, husk at spritte skabe af før og efter, hold venligst afstand til hinanden.

Senere kommer der en mail omkring tilmelding til Efteråret 2021 med start i uge 33.

GOK Randers Takker Alle deltagere for jeres tålmodighed, og butik tilslutning til vores hold, selvom vi lever midt i en Corona pandemi. Vi håber på, at foreningen kan overleve rent økonomisk, Tak for jeres støtte.

I ønskes alle en skøn og dejlig sommer, til vi ses igen i uge 33.

Håber også vi ses i uge 20. 

De bedste hilsener

GOK Randers
Jonna Ø. Bach
Skoleleder

 

 

02-01-2021 Opstart i 2021

Når Danmark og WWR lukker op igen, så starter GOK´s hold også. Så hold øje med pressemeddeler fra statsministeren.

 

 

06-12-2020   Corona regler i WWR - opdatering (med fed skrift)  d. 06/12-2020 


Kære deltagere i GOK Randers

Grundet nye tiltag og forsamlingsbegrænsninger til kun 10 personer (incl. underviser), vil vi stadig fortsætte undervisningen.

Der er udsendt mail til alle deltagere. Hvis ikke I kan se den i jeres indbakke, tjek venligst under spam, promoveringer, reklamer el. lignende i jeres mailprogram.

Fra og med torsdag d. 29. oktober 2020 skal der bæres mundbind i Water & Wellness Randers.

Der må kun opholde sig 10 personer ad gangen i dame- og herre bruserummene.
I omklædningsrummene må der opholde sig 50 personer.
Se antal personer på de blå skilte i de øvrige rum.

Når du ankommer og går til omklædningsrummet, skal du have mundbind på.
I omklædningsrummet, skal du beholde mundbindet på indtil du er klædt af. Læg dit mundbind ind i skabet og gå til baderummet. I baderummet og når du har svømmetøj på og går til og fra bassinerne, skal du IKKE have mundbind eller visir på. Tilbage i omklædningsrummet, tager du som det første mundbind på igen, indtil du har forladt bygningen.

Du skal have mundbind eller visir på, når du opholder dig i cafe- og loungeområdet (undtaget når du sidder ned).

Husk! at holde god afstand.

Husk! at spritte skabene af.

Der er håndsprit hos underviseren, hvis nogen ønsker at bruge dette.

Håber der er forståelse for denne ændring, indtil der kommer nyt fra Statsministeren og Randers Kommune.

Så længe forsamlingsforbuddet på 10 personer stadig er gældende, deles hvert enkelt hold op i 2 hold, A og B, således at der bliver undervisning i den halve tid pr. holde.

Skoleleder Jonna Bach vil være til stede i Forhallen og fordele holdene i uge 1. 2021.

 

De bedste hilsener

GOK Randers