Yoga i det varme vand
TilmeldYoga i vand giver dig mulighed for at opleve alle de gode effekter fra både yoga samt fra grundige øvelser i det varme vand.
Hvis du har smerter eller andre udfordringer fra bevægeapparatet kan du skånsomt træne yoga i det varme vand - i trygge rammer, hvor vi tilpasser niveauet, så alle kan være med.
Vi starter timerne med at tømme hovedet og lande i kroppen, blandt andet gennem åndedrætsøvelser. Derefter arbejder vi hele kroppen igennem med fokus på især balance, smidighed og styrkende øvelser. Vi slutter altid af med en dejlig afspænding i det varme vand.
Undervisningssted
Water & Wellness Randers
Viborgvej 80
8920 Randers NV
Terapibassin stuen
Praktisk information
- Hold nr:
- F202610
- Første møde:
- 9.01.26 kl. 10:00
- Sidste møde:
- 26.06.26 kl. 10:00
- Mødegange:
- 21
- Lektioner:
- 27
Pris
- Almen
-
DKK 605,00
1155,00
