Yoga i det varme vand
Tilmeld
Yoga i vand giver dig mulighed for at opleve alle de gode effekter fra både yoga samt fra grundige øvelser i det varme vand.
Hvis du har smerter eller andre udfordringer fra bevægeapparatet kan du skånsomt træne yoga i det varme vand - i trygge rammer, hvor vi tilpasser niveauet, så alle kan være med.
Vi starter timerne med at tømme hovedet og lande i kroppen, blandt andet gennem åndedrætsøvelser. Derefter arbejder vi hele kroppen igennem med fokus på især balance, smidighed og styrkende øvelser. Vi slutter altid af med en dejlig afspænding i det varme vand.
Undervisningssted
Water & Wellness Randers
Viborgvej 80
8920 Randers NV
Terapibassin stuen
Praktisk information
- Hold nr:
- E202610
- Status:
- Få pladser
- Første møde:
- 14.08.26 kl. 10:00
- Sidste møde:
- 18.12.26 kl. 10:00
- Mødegange:
- 18
- Lektioner:
- 23
Pris
- Almen
- DKK 900,00
Anna Clancy
Psykomotorisk terapeut