Vores hold
Holdnr
Kursus
Startdato
Underviser
Sted
E202301
Bevægelseslære i varmt vand 34 gr.
Man
14.08.23 kl. 12.00
Rina Mayland Stensgaard
Water & Wellness Randers
Bevægelseslære i varmt vand 34 gr.
Holdnr: E202301
Start: Man 14.08.23 kl. 12.00
Underviser: Rina Mayland Stensgaard
Sted: Water & Wellness Randers
E202302
Bevægelseslære i varmt vand 34 gr.
Man
14.08.23 kl. 13.00
Rina Mayland Stensgaard
Water & Wellness Randers
Bevægelseslære i varmt vand 34 gr.
Holdnr: E202302
Start: Man 14.08.23 kl. 13.00
Underviser: Rina Mayland Stensgaard
Sted: Water & Wellness Randers
E202303
Bevægelseslære i varmt vand 34 gr.
Tir
15.08.23 kl. 19.30
Rina Mayland Stensgaard
Water & Wellness Randers
Bevægelseslære i varmt vand 34 gr.
Holdnr: E202303
Start: Tir 15.08.23 kl. 19.30
Underviser: Rina Mayland Stensgaard
Sted: Water & Wellness Randers
E202309
Stille bevægelse i det varme vand - en rolig morgen
Ons
16.08.23 kl. 08.00
Rina Mayland Stensgaard
Water & Wellness Randers
Stille bevægelse i det varme vand - en rolig morgen
Holdnr: E202309
Start: Ons 16.08.23 kl. 08.00
Underviser: Rina Mayland Stensgaard
Sted: Water & Wellness Randers
E202308
Bevægelseslære i varmt vand 34 gr.
Ons
16.08.23 kl. 08.45
Hanne Anaia Tempeldal
Water & Wellness Randers
Bevægelseslære i varmt vand 34 gr.
Holdnr: E202308
Start: Ons 16.08.23 kl. 08.45
Underviser: Hanne Anaia Tempeldal
Sted: Water & Wellness Randers
E202304
Bevægelseslære i varmt vand 34 gr.
Ons
16.08.23 kl. 09.30
Hanne Anaia Tempeldal
Water & Wellness Randers
Bevægelseslære i varmt vand 34 gr.
Holdnr: E202304
Start: Ons 16.08.23 kl. 09.30
Underviser: Hanne Anaia Tempeldal
Sted: Water & Wellness Randers
E202305
Bevægelseslære i varmt vand 34 gr.
Ons
16.08.23 kl. 10.15
Hanne Anaia Tempeldal
Water & Wellness Randers
Bevægelseslære i varmt vand 34 gr.
Holdnr: E202305
Start: Ons 16.08.23 kl. 10.15
Underviser: Hanne Anaia Tempeldal
Sted: Water & Wellness Randers
E202306
Fri bevægelse af krop, sind og sjæl i varmt vand 34 gr.
Ons
16.08.23 kl. 11.00
Hanne Anaia Tempeldal
Water & Wellness Randers
Fri bevægelse af krop, sind og sjæl i varmt vand 34 gr.
Holdnr: E202306
Start: Ons 16.08.23 kl. 11.00
Underviser: Hanne Anaia Tempeldal
Sted: Water & Wellness Randers
GOK Randers - alle er velkomne.
GOK Randers har 9 hold med undervisning i det varme vand.
7 traditionelle hold med "Bøj, stræk, puls op, balance og puls op øvelser og afspænding"
2 mere utraditionelle hold. 1 med fri bevægelse og tema baseret undervisning (dans) og 1 med fokus, at møde og berolige smertekroppe.
Du kan læse mere om alle holdene, hvis du klikker ind på de forskellige dage ovenfor. Her vil du også se den pris det koster (og prisen falder naturligvis i takt med, at sæsonen skrider frem, så du kun betaler for de gange der tilbage af sæsonen).Her finder du også tilmeldingsknappen.
Undervisningen foregår på hold og er generel. Der er således ikke tale om individuel træning eller behandling. Er man i tvivl om, hvorvidt ens helbred kan tåle det varme vand, eller træning i øvrigt, bør man under alle omstændigheder kontakte egen læge. Deltagelse sker på eget ansvar. Det er altid en god idé, at drikke rigeligt med vand i forbindelse med undervisningen.